ヨガ初心者必見！百均やスリコなど安いヨガマットを使用比較してみました

「ヨガをやってみたいけど、どのようにマットを選べば良いかわからない！😥」
初挑戦でそう思っている方、とっても多いのではないでしょうか❔

今回は、初心者の方でも楽しくヨガを始めることができるように
選び方のポイントと、コストパフォーマンスが良いオススメのヨガマットを紹介していきたいと思います🌸

Contents

1 ヨガマットを選ぶときのポイント
2 高コストパフォーマンス3選
3 好きなヨガに合わせてマットを選びましょう

ヨガマットを選ぶときのポイント

ヨガマットを選ぶときに大事になってくるポイントは全部で3つ！😍

グリップ力(滑りにくさ)

ヨガでは色々なアーサナ(ポーズ)をとっていきます。
大きく身体を動かしてアーサナをキープしているときに、マットがずれやすかったり滑りやすいと大変ですよ～😭
なので、滑りにくい素材のものを選ぶのがひとつポイントとなってきます✨
また、汗で手や足が濡れるとアーサナをとるときにつるっと滑りやすくなります！
たくさん動いて汗をかいても滑らないヨガマットを持っていると、汗っかきさんも気にせずにすみますよ👍✨

クッション性

ヨガではたくさんのアーサナをとっていきますが、手や膝などをつく姿勢がとっても多いです。
なので、マットにクッション性がないと床の硬さや凸凹がダイレクトに手や膝に伝わり、
バランスがとりにくくなったり怪我につながる恐れがありますし、単純に固いとこに膝ついて踏ん張るのって大変😭
安心安全に楽しんでいくために、クッション性は大事な要素となっていくんですよ～

持ち運びのしやすさ

お家でヨガをするのも良いけど、始めたばかりの時はスタジオやジムなどインストラクターさんに教えてもらった方が対面での誘導によって純粋に楽しむことができると思います。
また、外に出て公園や海辺でヨガするのって、本当に気持ち良いのでおうち以外で行うのもすごくお勧めです😍💕

ヨガのためにお出かけするようになると、持ち運びのしやすさという点で優れていると、すごくありがたく感じます！
そんなときに軽くてコンパクトなヨガマットを持っていると、さらにお出かけしたくなってくると思いますよ😆♪

高コストパフォーマンス3選

今回は安いもの、コスパが良いものを選んでみました！

ヨガマット	特徴	金額(税抜)
LAVAMAT	🎀厚さは3.5mmで重さは850g 🎀スペック・コスト共にちょうど良い 🎀カラーは現在4種類	4,300円
3COINS (スリーコインズ)	🎀厚さは2mmで重さ不明(とても軽い) 🎀軽くて持ち運びに向いている 🎀カラーは2種類・ダイエット豚さんの絵柄	540円
DAISO(百均)	🎀厚さは3mmで重さ不明 🎀クッション性があり、ポーズを取りやすい 🎀カラーは現在4種類	432円